Comment ça fonctionne ?
Grâce à un toucher spécifique sur des zones dites réflexes, on peut localiser les tensions et les blocages de l’organisme et ainsi rétablir l’Équilibre dans les parties du corps correspondantes.
Les pieds possèdent 7 200 terminaisons nerveuses.
La réflexologie part du principe que les deux pieds sont le reflet de tout notre corps.
Elle se base sur l’existence de points et de zones réflexes situés au niveau des pieds.
Chaque zone réflexe du pied correspond à une partie du corps, à différents organes, foie, poumons, reins… aux différents systèmes : respiratoire, digestif, endocrinien, nerveux, urinaire, lymphatique, cardiovasculaire…
La Réflexologie Plantaire vise à activer le processus naturel d’autorégulation du corps : l’homéostasie.
La Réflexologie s’appuie également sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Son action vise à restaurer la bonne circulation de l’énergie vitale, le « Qi » dans le corps.
Les indications
En relâchant les tensions, la réflexologie procure un effet relaxant quasi immédiat.
Elle contribue ainsi à :
- Libérer les tensions dues au stress.
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
- Renforcer l’immunité.
- Favoriser l’élimination des toxines.
- Apaiser les douleurs
- Rétablir l’Équilibre naturel du corps (homéostasie)
- Relancer l’énergie vitale
- Favoriser un meilleur équilibre des émotions
75 % des troubles fonctionnels (constipation, migraine, mal de dos, maux d’estomac, etc..) sont dus aux tensions engendrées par le stress.
Les motifs de visite les plus fréquents :
- fatigue, anxiété, maux de tête, troubles du sommeil, dépression…
- tensions musculaires, lombalgies, cervicalgies….
- jambes lourdes, rétention d’eau, hémorroïdes…
- constipation, mal d’estomac, ballonnements…
- troubles ORL, allergies…
- infections urinaires, troubles des règles, désagréments de la ménopause, dérèglements hormonaux…etc
La Réflexologie encourage le corps à soulager tout problème en cours…
Et aussi : en accompagnement :
- Pour les sportifs : préparation, aide à la récupération…
- Lors d’évènements douloureux : stimule l’organisme et aide au maintien énergétique…
- En préparation avant certains évènements : quelques jours avant une anesthésie, un examen scolaire…. en soutien lors de sevrage tabagique, perte de poids…
- En accompagnement de la douleur et patients atteints de maladie chronique : diminue la sensation et perception de la douleur, permet une meilleure tolérance des effets secondaires de traitements
N’hésitez pas à vous accorder ce temps, il est précieux pour votre bien être et votre santé à long terme.
Les bienfaits sont très appréciés et révèlent même parfois des bonnes surprises dans le soulagement de certains troubles auxquels on n’aurait pas pensé.
Pour qui ?
La Réflexologie s’adapte aux besoins de chacun.
Du nourrisson au sénior
Chacun peut y trouver des bienfaits.
Pour les personnes très fatiguées, malades, pour les personnes âgées, j’adapte les séances, elles seront plus douces, avec un appui plus léger.
Cependant, il est déconseillé de recevoir une séance :
- Sur un pied blessé : ecchymose, coupure, entorses, fractures...
- Chez la femme enceinte avant le 4ème mois
- En cas de problèmes veineux importants (phlébite, thrombose déclarée ou risque)
- En cas de problèmes cardiaques importants
La réflexologie permet une approche différente et complémentaire de la médecine occidentale mais ne se substitue pas à un diagnostic médical ni à un traitement. Elle vient en prévention et en soutien de votre traitement.
N’hésitez pas à demander l’aval de votre Médecin pour toutes les pathologies le nécessitant.
A quel moment ?
La Réflexologie est à la fois préventive, relaxante et curative.
En prévention : afin de maintenir un bon équilibre
1 à 2 séances à chaque changement de saison, ou 1 séance par mois.
Des séances régulières permettent à l’organisme de se débarrasser de ses toxines et de se sentir plus en forme.
Le préventif est censé être le principe même de la Réflexologie : sauvegarder la santé et non la retrouver. Travailler sur un terrain et non sur un déséquilibre déclaré. Notre Société Occidentale a encore du mal à accepter qu’il faille prendre du temps pour sa santé lorsque tout va bien et non pas attendre le dérèglement pour consulter.
Pour son côté thérapeutique :
En soulageant certains troubles dits fonctionnels
Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour répondre à une problématique précise, suivant le trouble à soulager.
Chaque personne va réagir de façon différente, l’organisme aussi.
En accompagnement
Lors de maladies plus importantes pour l’effet détente, revitalisation et en accompagnement de la prise en charge de la douleur.
Elle aide à supporter les traitements et les effets secondaires. Elle améliore la digestion, le sommeil et le stress lié à la maladie.