La Réflexologie Crânio-Faciale
La Réflexologie Crânio-Faciale est une des formes possibles de Réflexologie (elle repose sur le même principe que la Réflexologie plantaire ou palmaire).
Le crâne et le visage, tout comme les pieds et les mains renferment un grand nombre de terminaisons nerveuses (300), tout le corps est représenté sur le visage par des Zones Réflexes.
Leur stimulation permet une action sur le corps tout entier.
Des lissages doux, rotations, pressions sont exercés sur le visage (principalement) et le crâne. Les zones encombrées se décongestionnent, les muscles se détendent et les toxines.
Les bienfaits :
Elle a une action de détente profonde physique et psychique[/marron], une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général.
Cette pratique a des effets calmants et relaxants, elle diminue les tensions, améliore le sommeil, diminue l’angoisse, l’anxiété, la fatigue, les maux de tête dus au stress, la fatigue oculaire, grincement de dent, sinusite à répétition…
Et avec des propriétés sublimatrices en plus :
En venant stimuler certaines parties du visage, on booste la micro circulation et favorise l’oxygénation et la purification des cellules avec des bienfaits sur la peau à la clé.
La Réflexologie palmaire
La Réflexologie palmaire repose sur le même principe que la Réflexologie Plantaire
Les mains sont le miroir de notre corps comme les pieds.
Toutes les zones réflexes reliées aux parties du corps se retrouvent sur les mains et les poignets de la même façon que sur les pieds.
Moins connue et utilisée que la Plantaire, la Réflexologie Palmaire présente pourtant de nombreux bénéfices :
- quand il n’est pas possible de pratiquer sur les pieds
- pour compléter un protocole Plantaire sur un trouble ciblé (renforce l’action)
- pour s’autostimuler après une séance d’initiation à mes côtés (voir Les Ateliers)
- pour des personnes qui utilisent beaucoup leurs mains dans leur métier
- pour soulager les douleurs des mains, arthrose, syndrome du canal carpien...
Dans la société, prendre la main d’une personne est un symbole fort.
Atelier Réflexologie Palmaire en auto-stimulation
Soyez acteur de votre Bien-Etre en apprenant des gestes simples d’autostimulation sur les zones réflexes de vos mains.
Objectif :
Cet atelier permet de vous initier à un massage des zones réflexes de vos mains pour évacuer le stress, les tensions physiques et émotionnelles.
Moment d’échanges et de partage convivial.
Thème : stress, angoisse, anxiété.
Durée : 1H30
Déroulement
Les ateliers se déroulent en petits groupes afin que je puisse accompagner chaque personne dans la réalisation des gestes.
Un Mémo récapitulant les gestes appris et la localisation des zones réflexes travaillées vous est remis.
Le lieu
- A domicile :
L’atelier est réalisé au domicile d’un particulier qui invite ses amis ou connaissances (groupe de 3 à 6). Coût 25 €/personne (20 € pour la personne qui reçoit)
- Au Cabinet :
L’effectif est de 3 à 6 personnes
Coût 25 €/personne
- En entreprise,Établissements médico-sociaux :
Me contacter pour plus de renseignements (coût réglé par l’entreprise)
Massage au bol Kansu
Le Massage des Pieds et des mains au bol KANSU est issu de l’Ayurvéda (Médecine traditionnelle Indienne) et pratiqué à l’aide d’un petit bol artisanal fabriqué dans un alliage de 5 métaux :
Le cuivre (principalement), le zinc, le bronze, l’étain, l’argent.
Ce massage très doux et très subtil a la propriété d’équilibrer l’élément « FEU »(dans l’Ayurvéda), c’est-à-dire qu’il va permettre de réguler l’excédent de chaleur de votre corps, notamment pour rééquilibrer le foie ou l’augmenter si l’Énergie n’est pas suffisante.
Parfois l’excédent de chaleur ressort en colorant d’une pellicule noire la plante de pied ou paume de main.
Indications :
- Diminue le sentiment de colère
- Calme les personnes stressées, anxieuses et angoissées
- Stimule les personnes fatiguées, déprimées, en manque d’énergie
- Améliore la qualité du sommeil
- Libère les toxines
La stimulation des Zones Réflexes fait circuler les Énergies et permet une détente totale du Corps et
de l’Esprit.
C’est un soin complémentaire à la Réflexologie qui permet de proposer une solution adaptée à chacun.
Contre-indications : fièvre – blessure au pied – femme enceinte – phlébite, thrombose déclarée
La Réflexologie pour nourrissons, enfance, adolescence, maternité
La Réflexologie permet d’apaiser et de soulager les maux du quotidien tout en bénéficiant d’un moment de relaxation et de détente profonde.
J’ai suivi un perfectionnement de Réflexologie qui me permet d’adapter les séances pour :
- les bébés, les enfants et les adolescents
- la femme en désir d’enfant, tout au long de la grossesse et durant le post-partum
La réflexologie et les sportifs
La Réflexologie plantaire : l’alliée des sportifs
La Réflexologie est une aide précieuse pour tous les sportifs que ce soit à titre préventif ou pour soulager les tensions et douleurs liées à leur pratique et pour accélérer leur récupération.
Que vous soyez amateur ou professionnel, la Réflexologie permet au sportif d’améliorer son Bien Être physique, mental et donc ses performances.
La Réflexologie aide le sportif :
. En préparation
– Augmente la concentration et renforce le mental
– Améliore le sommeil, réduit le stress avant une compétition, meilleure gestion des émotions
– Active la circulation sanguine et lymphatique
. En récupération
– Apporte une grande détente musculaire ;
– Permet une récupération plus rapide
– Active la libération des toxines accumulées et la stimulation des émonctoires
– Diminue les courbatures, réduit les douleurs
Ils m’ont fait confiance :
Judo Club « SHINZOU JUDO » de la Possonnière
Je remercie Arnaud Griffaton Enseignant Judo diplômé Ceinture noire 3DAN de me solliciter régulièrement pour faire découvrir les bienfaits de la Réflexologie aux judokas et pratiquants Ne waza et Taïso.